Effects of physical activity breaks on cognitive function in undergraduate students: a pilot study
Physical activity is known to have several cognitive benefits. As a result, many teachers introduce short bouts of physical activity (active breaks) during their lessons. However, active breaks are less common in the university context, where students tend to remain passive during lessons. Therefore
Bases metodológicas desde la neuroeducación para el diseño-aplicación de los descansos activos. Neuroeducación: ayudando a aprender desde las evidencias científicas.
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Effects of an 8-week physical exercise program based of active breaks on vigilance performance.
The scientific literature has shown the beneficial effects of chronic Physical Exercise (PE) on a wide range of tasks that involve high-order functioning. For this reason, the present study aimed to investigate the effects of active breaks on physical fitness and vigilance performance in high school
Programas y recursos TIC para implementar descansos activos en educación infantil
El sedentarismo es un problema que se extiende incluso a la infancia. Diversas instituciones crean estrategias para fomentar estilos de vida activos en niños. Con este fin surgen los descansos activos, que son una herramienta útil para aumentar los niveles de actividad física en horario escolar.
Physical Exercise Effects on University Students’ Attention:An EEG Analysis Approach
Physically active breaks (AB) are currently being proposed as an interesting tool to improve students’ attention. Reviews and meta-analyses confirm their effect on attention, but also warned about the sparse evidence based on vigilance and university students. Therefore, this pilot study aimed to
Recreos activos como estrategia de promoción de la actividad física
Actualmente se conoce la importancia que tiene la practica de la actividad física en la salud de los niños. Sin embargo, la realidad nos muestra que la mayoría de los niños y niñas no cumplen con los mínimos de actividad física saludable diaria que proponen las recomendaciones internacionales
Descansos activos y rendimiento cognitivo en el alumnado
Este trabajo tuvo por objetivo realizar una revisión sistemática sobre intervenciones escolares basadas en descansos activos en contexto escolar con la intención de poder identificar las características clave (duración del DA, intensidad de las actividades, naturaleza de las mismas) que debe cu
Función cerebral y salud, deporte y ejercicio
Castellano Los descansos activos son una manera para mejorar la capacidad de aprendizaje de los alumnos. Sin embargo, no hay evidencias claras de que los descansos activos mejoren los resultados cognitivos de los estudiantes en aspectos académicos La presente revisión sistemática con metanálisis
Aprendo moviéndome. Descansos activos para educación primaria
El programa Aprendo Moviéndome está compuesto por ocho sesiones de descansos activos de una duración de entre 10 y 12 minutos, diseñados para trabajar en clase o en el patio del colegio durante el horario lectivo por el maestro. Las sesiones han sido diseñadas para trabajar contenidos curricula
Disfrute a través de una propuesta de descansos activos en educación infantil
La siguiente propuesta muestra un estudio que pretendió comprobar cuál es la influencia que tienen los descansos activos en el disfrute del alumnado de Educación Infantil, siendo este un elemento de la motivación. Además, se evaluó la existencia de diferencias en el disfrute en función del se