MOVE YOUR BRAIN!

Los descansos activos han recibido gran atención tanto entre profesores como investigadores y son utilizados por quienes que buscan aprovechar todos sus beneficios. Debido a estos beneficios, muchos maestros o escuelas han incorporado descansos activos en sus rutinas diarias en el aula. Sin embargo y hasta donde se conoce, no existe ningún programa dirigido íntegramente a la edad preescolar.

Asimismo, el tipo de actividades propuestas en estos programas son en su mayoría mecánicos y con bajo compromiso cognitivo, mientras que algunos autores argumentan que los descansos cognitivamente más atractivos pueden estar más enfocados a la actividad física, siendo más beneficiosa para el rendimiento cognitivo y el académico.

Por estos motivos, en este capítulo se propone un nuevo programa de descanso activo dirigido a niños en edad preescolar. Este programa titulado «Mueve tu cerebro», está compuesto por actividades físicas con capacidades cognitivas inherentes y exigencias para desafiar el cerebro de los niños.

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